筋トレ 筋トレのスクワットが腹筋にも効く？自宅で器具なしで正しいスクワットとは？
体のだぶつきが目立ってきた。
そんな場合、腹筋や下半身の筋トレでもしようかと思い始めることがあると思います。
でも、実際どうやってやればいいのか、何をしたらいいのか。まったくわからないという事も多いです。
そこで今...
2016-08
筋トレ 
七五三 七五三で早撮りの家族写真の衣装はレンタル？スタジオアリスは？
七五三と言えばお宮参りと家族写真。という印象が世の中には形成されているようです。
僕個人としては七五三の記憶がないもんですから、七五三だからという理由で家族写真を撮らなければという意識はありません。
ですが、やっぱり写真...
乾燥 おでこの乾燥で皮がむける かゆみにはステロイド？副作用は？
おでこが痒くなるってことありませんか？
僕は結構あるんですよね。おでこもそうですし頬骨の下の部分とか。
乾燥が原因でしょうか。
そこの所を調べてみました。
乾燥 顔が乾燥して粉をふく かゆみ対策は病院に行くべき？
顔に粉がふいて痒い。ってことが結構あります。
粉がふくまではいかなくても痒くてしょうがない。なんてことも結構あります。
これって乾燥が原因っぽいんですが、実際の所、乾燥対策って何をすればいいのでしょうか。
ちょっと...
乾燥 唇が乾燥して剥ける！リップでおすすめは？病院で薬を貰うべき？
冬など乾燥している記事は特に唇の乾燥もひどくなりますよね。唇が割れて痛い経験をしたという人は数多くいるのではないでしょうか。
そんな時に、唇を舌でなめて水分補給をと考える人もいるかも知れませんが、それよりもきちんとリップクリー...
筋トレ 筋トレで下腹部の脂肪を落としたい 時間はいつごろ？自宅でも可能？
おなかの肉が気になる。という年齢になってくるとやっぱりそれなりに何かをしないといけないのかなと思い始めます。
このままじゃメタボ街道まっしぐらだし。だからと言って本格的なジムに通うのも面倒くさいし。
自宅でそれなりに効果...
筋トレ 女性が筋トレって太くなるの？やり方や腹筋について 自宅で可能？
年齢が重なってくると、おなか周りの贅肉が気になってきた。
なんていう人も多いのではないでしょうか。そういう僕も同じです。
何とかしないといけないとは思うものの何をしていいかわからない。特に女性の場合は筋トレをすると逆...
就職 年末年始の郵便局の配達アルバイトの内容と給料について
年末年始になると郵便局がアルバイトを募集するのが恒例になっています。
アルバイトの対象は大体が高校生なのですが、近年の不景気も影響してか一般のフリーターなどの応募が増えていると耳にしたことがあります。
実際、どのような内...
年末調整 年末調整で前職の源泉徴収票が未提出だったり貰えない場合は確定申告が必要？
会社に勤めたことのある人は経験があると思いますが、年末には年末調整があって会社員なら、関係書類を提出する必要があるんですね。
最近ではふるさと納税が流行ってきていて、年末調整と一緒にワンストップ特例制度でふるさと納税をする人も...
ふるさと納税 ふるさと納税と確定申告とサラリーマンの年末調整 ワンストップ特例や年末でも間に合うの？
＞＞ ふるさと納税の目次はこちらから
ふるさと納税って結構流行ってますよね。
なんでも少しの金額を寄付するだけでお得な商品がもらえちゃうっていう印象なんですけど、実際の所はどうなんでしょうか。
確定申告や年末調整と...