乾燥 おでこの乾燥で皮がむける かゆみにはステロイド？副作用は？
おでこが痒くなるってことありませんか？僕は結構あるんですよね。おでこもそうですし頬骨の下の部分とか。乾燥が原因でしょうか...
健康
乾燥 
乾燥 顔が乾燥して粉をふく かゆみ対策は病院に行くべき？
顔に粉がふいて痒い。ってことが結構あります。粉がふくまではいかなくても痒くてしょうがない。なんてことも結構あります。これ...
乾燥 唇が乾燥して剥ける！リップでおすすめは？病院で薬を貰うべき？
冬など乾燥している記事は特に唇の乾燥もひどくなりますよね。唇が割れて痛い経験をしたという人は数多くいるのではないでしょう...
筋トレ 筋トレで下腹部の脂肪を落としたい 時間はいつごろ？自宅でも可能？
おなかの肉が気になる。という年齢になってくるとやっぱりそれなりに何かをしないといけないのかなと思い始めます。このままじゃ...
筋トレ 女性が筋トレって太くなるの？やり方や腹筋について 自宅で可能？
年齢が重なってくると、おなか周りの贅肉が気になってきた。なんていう人も多いのではないでしょうか。そういう僕も同じです。何...
健康 半身浴の効果は血行に良い？カロリー計算や体質改善について
半身浴が体にいいという話も耳にしますが、ダイエットにもいいんじゃないかと言われて久しいです。年も年だし健康にもダイエット...
健康 タンパク質の不足をプロテインで補える？これらの違いと摂取量について
毎日の食事を作るのが苦手だ。面倒くさい。なんていう人も多いのではないでしょうか特に一人暮らしの男性であれば、食事を作るの...
肩こり 肩こりに良い枕の選び方はオーダーメイド？それとも使わない？
肩こりに悩む人は多いですね。その原因が枕にあるという人も多いようです。良い枕で良い睡眠が得られるのと同時に肩こり解消につ...
食中毒 食中毒が秋に多い原因は？原因菌と潜伏期間及び症状の出始めについて
食中毒と言えば夏の暑い時期に注意すべきもの。という意識があるのですが、実は秋にも食中毒が多いのはご存知でしょうか？体力が...
紫外線対策 紫外線が赤ちゃんや目や肌などに与える影響とその対策について【まとめ】
夏になると気になるのが紫外線ですね。シミやしわの原因となることで知られている紫外線ですが、最近では目への影響があるという...