ふるさと納税 ふるさと納税を楽天市場でするメリットをアンケートしてみた
ふるさと納税をする際にはどのようにすればよいのかという点について、ふるさと納税の手続きや管理を簡単にしてくれるサイトがいろいろとありますが、楽天市場でもふるさと納税をすることができます。 ふるさと納税については返礼品目的でするべきではないと...
ふるさと納税 
ふるさと納税 ふるさと納税と確定申告についてのアンケート結果
今回はふるさと納税と確定申告についてアンケートを取ってみました。 今ではワンストップ特例制度という制度があって、一定条件を満たす場合は確定申告をせずにふるさと納税をすることができるという制度ができました。 その一定条件については過去の記事に...
年末調整 年末調整はいつまでに提出すれば間に合うのかについて
会社には所得税や復興特別所得税などを、給与支払い時に源泉徴収して納税する義務があります。 給与から源泉徴収した1年間分の合計金額と1年間分の給与総額に基づいて計算した税額とは同じになりません。そこで年末調整を行い、合わない金額を調整し、多く...
年末調整 アルバイトの年末調整と必要書類について
毎年11月頃になると「年末調整」という言葉を会社内で聞くようになります。 年末調整は、いわば「会社が本人に代わって行う確定申告」です。 毎月の給与から引かれている所得税はあくまでも仮の金額なので、１年間支払った給与の合計額が確定した後に正確...
健康 ダイエットに関してウォーキングとジョギングの意識すべきところ
最近からだが重い。ダイエットしなくては。と思い立つ人も少なくないと思います。 ダイエットをしようと思ってもハードな運動や食事制限は辛いし続かない。結果、選択肢として挙がってくるのがウォーキングやジョギングではないでしょうか。 ダイエットに効...
健康 ウォーキングと立ち姿勢と効果的な歩き方
歩き方には人それぞれで見ていると面白いと感じることもあります。 姿勢を正して歩いている人、猫背の人など人によっていろいろです。 これからウォーキングを始めようと思ったら、まずは正しい立ち姿勢から整えていくことが大事でしょう。そのあとに歩く姿...
健康 ペットボトル症候群と糖尿病の危険性
最近、若者の糖尿病が増えているんだそうです。それはスポーツ飲料が原因だとも言われています。 これをペットボトル症候群というんだそうです。 バッグの中にペットボトルを忍ばせて喉が乾いたらすぐに取り出して飲む。といったことが簡単にできるからだと...
健康 お肌のための花粉症対策など
春が近づくと温かさも相まって心もウキウキしてきます。特に北海道に住んでいると厳しい寒さからの解放感たるや特別なものがあります。 しかしながら、春を喜ぶ人たちがいる一方、嫌な気分になる人達がいるというのも事実です。 そう、花粉症を持っている人...
健康 冷え性に良いお風呂の入り方やお湯の温度は？
冷え性の改善に良い方法というと、色々と思い浮かびますが、お風呂に入ることが一番先に思い浮かびます。 お風呂に入ることはリラックス効果も期待できますし、心身ともに温かくなる方法だと思います。 しかしながら、お風呂を沸かすのが面倒とか、お風呂に...
困りごと 頭皮のかゆみとふけの原因と対策 正しいシャンプーでの頭の洗い方についても
たまに頭皮がかゆくてフケが出るという状況になることがあります。 その時に昔はゴリゴリと爪を立てて掻いていたんですが、頭皮に良くないと言われてからは爪を立てないで、指の腹で押さえつけるように、こする感じで対処しています。 でも、爪を立てて掻く...