アラフォーおやじの役立ちポイント

アラフォーおやじが見つけたお役立ちポイントをご紹介

「 健康 」 一覧

おでこの乾燥で皮がむける かゆみにはステロイド?副作用は?

2016/08/29   乾燥

おでこが痒くなるってことありませんか? 僕は結構あるんですよね。おでこもそうです ...

顔が乾燥して粉をふく かゆみ対策は病院に行くべき?

2016/08/28   乾燥

顔に粉がふいて痒い。ってことが結構あります。 粉がふくまではいかなくても痒くてし ...

唇が乾燥して剥ける!リップでおすすめは?病院で薬を貰うべき?

2016/08/27   乾燥

冬など乾燥している記事は特に唇の乾燥もひどくなりますよね。唇が割れて痛い経験をし ...

筋トレで下腹部の脂肪を落としたい 時間はいつごろ?自宅でも可能?

2016/08/26   筋トレ

おなかの肉が気になる。という年齢になってくるとやっぱりそれなりに何かをしないとい ...

女性が筋トレって太くなるの?やり方や腹筋について 自宅で可能?

2016/08/25   筋トレ

年齢が重なってくると、おなか周りの贅肉が気になってきた。 なんていう人も多いので ...

半身浴の効果は血行に良い?カロリー計算や体質改善について

2016/08/09   健康

半身浴が体にいいという話も耳にしますが、ダイエットにもいいんじゃないかと言われて ...

タンパク質の不足をプロテインで補える?これらの違いと摂取量について

2016/08/08   健康

毎日の食事を作るのが苦手だ。面倒くさい。なんていう人も多いのではないでしょうか ...

肩こりに良い枕の選び方はオーダーメイド?それとも使わない?

2016/08/01   肩こり

肩こりに悩む人は多いですね。その原因が枕にあるという人も多いようです。良い枕で良 ...

食中毒が秋に多い原因は?原因菌と潜伏期間及び症状の出始めについて

2016/07/24   食中毒

食中毒と言えば夏の暑い時期に注意すべきもの。という意識があるのですが、実は秋にも ...

紫外線が赤ちゃんや目や肌などに与える影響とその対策について【まとめ】

2016/06/14   紫外線対策

夏になると気になるのが紫外線ですね。シミやしわの原因となることで知られている紫外 ...